KURSPLAN
Sind Sie startklar?
Unser/e Karateschule ist stolz darauf, viele verschiedene Kurse anbieten zu können. Für Menschen jeglichen Alters, Hintergrunds und jeglicher Vorbildung. Werfen Sie einen Blick auf die Programme, die wir bei Asahi Karate anbieten und kommen Sie zum kostenlosen Probetraining.
Was ist Karate ?
Was macht man in Karate ?
Eine alte Kampfkunst die Bedeutung des Wortes "Karate" ist Selbstverteidigung mit leeren Händen: KARA ist leer , TE ist Hand.
Karate-Do bedeutet "Weg der leeren Hand".
Beim Karate verwendet man kraftvolle Schläge und Tritte.
Diese werden abstoppt, damit sie den Trainingspartner nicht verletzen.
Karate ist Selbstverteidigung.
Ganzkörper Training du lernst dich besser zu konzentrieren und dein Selbstbewusstsein wird verbessert.
Kraft und Ausdauer werden auch trainiert.
Im Training werden Fairness, Rücksicht und Respekt gefördert.
Kihon (Grundschule)"Kihon" ist japanisch Grundschule dort lernt du die ersten Karatetechniken.
Kata (Kampfform)"Kata" ist Japanisch Form dort lernen wir Abwehr und Angrifftechniken in genau festgelegten Reihenfolge anzuwenden.
Dabei müssen wir uns in verschiedene Richtungen drehen.
Kumite (Partnerübungen)"Kumite" japanisch Partnerübungen dort haben wir die Möglichkeit die Karatetechniken mit einem Partner zu trainieren.
Dadurch lernt du Distanz, Dynamik.
Dort kannst du deine Abwehrtechniken ausprobieren und den richtigen Zeitpunkt für die Kontertechnik lernen.
Strategie und Taktik gehören dazu wie auch Mut und Gelassenheit.
Beim Partnertraining darfst du deinen Partner nicht treffen oder gar verletzten.
Deshalb lernst du Körperbeherrschung und Verantwortung.
