Trainingsangebote

Kindertraining

Konzentration ist alles ! 



Jugendtraining

Kraft und Ausdauer. 



Erwachsenentraining

Präzision. 



Fitnesstraining mit Petra Bara

"Karate Power Workout"
Jeden Mittwoch um 19.00 Uhr in der Wennerberschule in Rheda.
Eine Stunde lang Fitness !
Besonders zu empfehlen für Wiedereinsteiger.
Kleidung: Turnschuhe,T-Shirt, Hose,Boxbandagen oder Radfahrhandschuhe eine Gymnastikmatte.