Kondition ist das Leistungsvermögen im Sport und bezieht sich auf Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Die Bezeichnung Fitness hat sich am Ende des 19. Jahrhunderts etablliert.Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden.
Fexibilität
Koordination
Kraftaufbau
Schnelligkeit
Aufmerksamkeit
Lehrgang 2010
Shiatsu Lehrgang am 10.04.2010 und 25.04.2010 Siehe Lehrgänge